Kurzinfos zu Entspannungsverfahren

Kurzinfos zu Entspannungsverfahren · 03. Februar 2024

Stress ist ein allgegenwärtiges Phänomen. Kaum einer, der sich nicht beklagt, gerade schrecklich unter Druck zu sein. Geht es Ihnen auch so? Auslöser dazu gibt es viele: von schlechten Nachrichten und Panikmache bis hin zu Zeitdruck und Überforderung, ob im gesellschaftlichen Leben, in den Medien, bei der Arbeit oder privat. Kommt dann noch eine eigene negative Bewertung all dieser Dinge hinzu, wird es schnell zu viel. Das sprichwörtliche Fass läuft über ...